Herstellen van een explantatie is niet niks. Je moet bepaalde zaken vermijden, en andere juist extra oppakken. De meest gestelde vraag die wij krijgen is “Waarom niet tillen na explantatie?” Wij leggen je dit precies uit én geven andere handige tips voor je herstel.
Direct naar:
Wat is explantatie?
Explantatie is een operatie waarbij borstimplantaten worden verwijderd. Dit is een belangrijke ingreep die veel invloed kan hebben, zowel op je lichaam als op je gevoelens. Steeds meer vrouwen kiezen om verschillende redenen voor explantatie, bijvoorbeeld vanwege gezondheidsklachten of omdat ze zich beter voelen zonder implantaten. Wat de reden ook is, het is heel belangrijk om goed te herstellen na de operatie, zodat je lichaam de tijd krijgt om weer helemaal beter te worden.
Een van de belangrijkste adviezen tijdens het herstel na explantatie is om niet te tillen. Dit klinkt misschien simpel, maar het kan echt een groot verschil maken voor hoe snel en goed je geneest. In deze blog leggen we uit waarom tillen na explantatie niet wordt aangeraden en geven we je nog meer handige tips om ervoor te zorgen dat je herstel zo goed mogelijk verloopt. Want goed voor jezelf zorgen na een explantatie is ontzettend belangrijk om weer snel gezond en sterk te worden.
Waarom niet tillen na explantatie?
Na een explantatie is je lichaam bezig met herstellen, en tillen kan dit proces verstoren. Wanneer je tilt, span je de spieren in je borstgebied aan, wat druk uitoefent op de wondjes en littekens van de operatie. Dit kan ervoor zorgen dat de incisies opnieuw opengaan. Dit wil je natuurlijk niet. Je kan dan ernstige complicaties ervaren die in sommige gevallen een tweede ingreep noodzakelijk maken.
Daarnaast zijn je spieren en weefsels nog kwetsbaar en bezig met het vormen van nieuw bindweefsel. Het tillen van zware voorwerpen, zoals kinderen of boodschappen, kan dit herstelproces verstoren en voor interne schade zorgen. Zelfs dingen die normaal licht lijken, zoals een volle wasmand of een zware handtas, kunnen te veel zijn in de eerste weken na de operatie. Om deze redenen raden we aan de eerste weken rustig aan te doen en niets zwaars te tillen.
Kan ik op m’n zij slapen na explantatie?
Slapen kan een issue vormen na een explantatie of prothesewissel. Het is in het begin wat oncomfortabel en je moet erg voorzichtig zijn. Slapen op je zij raden we over het algemeen af. Het kan namelijk extra druk uitoefenen op je borstgebied en de incisies. Hierdoor ervaar je ongemak, verstoor je het genezingsproces en kun je zelfs complicaties veroorzaken.
We adviseren daarom om de eerste weken na de operatie op je rug te slapen met het bovenlichaam iets omhoog. Gebruik bijvoorbeeld een extra kussen. Dit is niet alleen veiliger, maar helpt ook om zwelling te verminderen en onnodige druk te vermijden. Het kan even wennen zijn, helemaal als je normaal op je zij slaapt. Het is een paar weken volhouden, maar dan heb je ook wat.
Meer tips na explantatie
Naast het op je rug slapen en het vermijden van tillen, zijn er nog meer tips voor een succesvol herstel. Zo moet je voldoende rust houden om te genezen. Je lichaam heeft tijd nodig om te helen, en dat gaat niet als je de hele dag druk bezig bent. Ook raden we aan om gezond te leven. Voldoende vitaminen, mineralen en eiwitten ondersteunt de genezing van de borsten. Blijf jezelf ook hydrateren zodat afvalstoffen goed worden afgevoerd.
Wat ook bij gezond leven hoort: niet roken en geen alcohol drinken. Dit vertraagt namelijk het genezingsproces en kan zorgen voor complicaties. Houd daarnaast altijd goed je lichaam in de gaten. Ervaar je pijn, extreme zwelling, hoge koorts of iets anders ongewoons? Neem dan altijd contact op met Faceland. Door op tijd problemen te herkennen, voorkom je dat het erger wordt.
Herstellen van een explantatie is niet niks. Je moet bepaalde zaken vermijden, en andere juist extra oppakken. De meest gestelde vraag die wij krijgen is “Waarom niet tillen na explantatie?” Wij leggen je dit precies uit én geven andere handige tips voor je herstel.
Direct naar:
Wat is explantatie?
Explantatie is een operatie waarbij borstimplantaten worden verwijderd. Dit is een belangrijke ingreep die veel invloed kan hebben, zowel op je lichaam als op je gevoelens. Steeds meer vrouwen kiezen om verschillende redenen voor explantatie, bijvoorbeeld vanwege gezondheidsklachten of omdat ze zich beter voelen zonder implantaten. Wat de reden ook is, het is heel belangrijk om goed te herstellen na de operatie, zodat je lichaam de tijd krijgt om weer helemaal beter te worden.
Een van de belangrijkste adviezen tijdens het herstel na explantatie is om niet te tillen. Dit klinkt misschien simpel, maar het kan echt een groot verschil maken voor hoe snel en goed je geneest. In deze blog leggen we uit waarom tillen na explantatie niet wordt aangeraden en geven we je nog meer handige tips om ervoor te zorgen dat je herstel zo goed mogelijk verloopt. Want goed voor jezelf zorgen na een explantatie is ontzettend belangrijk om weer snel gezond en sterk te worden.
Waarom niet tillen na explantatie?
Na een explantatie is je lichaam bezig met herstellen, en tillen kan dit proces verstoren. Wanneer je tilt, span je de spieren in je borstgebied aan, wat druk uitoefent op de wondjes en littekens van de operatie. Dit kan ervoor zorgen dat de incisies opnieuw opengaan. Dit wil je natuurlijk niet. Je kan dan ernstige complicaties ervaren die in sommige gevallen een tweede ingreep noodzakelijk maken.
Daarnaast zijn je spieren en weefsels nog kwetsbaar en bezig met het vormen van nieuw bindweefsel. Het tillen van zware voorwerpen, zoals kinderen of boodschappen, kan dit herstelproces verstoren en voor interne schade zorgen. Zelfs dingen die normaal licht lijken, zoals een volle wasmand of een zware handtas, kunnen te veel zijn in de eerste weken na de operatie. Om deze redenen raden we aan de eerste weken rustig aan te doen en niets zwaars te tillen.
Kan ik op m’n zij slapen na explantatie?
Slapen kan een issue vormen na een explantatie of prothesewissel. Het is in het begin wat oncomfortabel en je moet erg voorzichtig zijn. Slapen op je zij raden we over het algemeen af. Het kan namelijk extra druk uitoefenen op je borstgebied en de incisies. Hierdoor ervaar je ongemak, verstoor je het genezingsproces en kun je zelfs complicaties veroorzaken.
We adviseren daarom om de eerste weken na de operatie op je rug te slapen met het bovenlichaam iets omhoog. Gebruik bijvoorbeeld een extra kussen. Dit is niet alleen veiliger, maar helpt ook om zwelling te verminderen en onnodige druk te vermijden. Het kan even wennen zijn, helemaal als je normaal op je zij slaapt. Het is een paar weken volhouden, maar dan heb je ook wat.
Meer tips na explantatie
Naast het op je rug slapen en het vermijden van tillen, zijn er nog meer tips voor een succesvol herstel. Zo moet je voldoende rust houden om te genezen. Je lichaam heeft tijd nodig om te helen, en dat gaat niet als je de hele dag druk bezig bent. Ook raden we aan om gezond te leven. Voldoende vitaminen, mineralen en eiwitten ondersteunt de genezing van de borsten. Blijf jezelf ook hydrateren zodat afvalstoffen goed worden afgevoerd.
Wat ook bij gezond leven hoort: niet roken en geen alcohol drinken. Dit vertraagt namelijk het genezingsproces en kan zorgen voor complicaties. Houd daarnaast altijd goed je lichaam in de gaten. Ervaar je pijn, extreme zwelling, hoge koorts of iets anders ongewoons? Neem dan altijd contact op met Faceland. Door op tijd problemen te herkennen, voorkom je dat het erger wordt.
